雙人運動就是好玩
誰說運動不能優雅
兩人一起運動健身的過程，一定要先的溝通，不管是動作的調整或是默契的配合
尤其是在互相輔助或抵抗的時候，千萬不能因為貪玩或求表現，刻意做出施加壓力、甩盪或放手等不受控的危險動作
應該要隨時留意夥伴的狀況，不斷溝通培養默契，甚至找出更多專屬於彼此的健身模式，適時的做出強度動作的調整，才是一起享受運動樂趣的王道
#雙人運動 #kennyfitness
#sport#fitness
#運動女孩
#馬甲girl#健身#運動
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誰說運動不能優雅
兩人一起運動健身的過程，一定要先的溝通，不管是動作的調整或是默契的配合
尤其是在互相輔助或抵抗的時候，千萬不能因為貪玩或求表現，刻意做出施加壓力、甩盪或放手等不受控的危險動作
應該要隨時留意夥伴的狀況，不斷溝通培養默契，甚至找出更多專屬於彼此的健身模式，適時的做出強度動作的調整，才是一起享受運動樂趣的王道
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